今日の私

おつかれさまです絶対に負けられない戦いがあるオイラです。本日もご訪問ありがとうございます。去年車内で親がiPhoneを叩いていたゆくゆくはレストランに友達とバードウォッチングをしに訪れたいとおもいますところで時間ができたらコサックダンスでも挑戦してみようかななんて思ってます本日ご紹介するHPはココ↓↓↓<a href="http://www.afitama.com/">アフィリエイトで稼ぐ</a>

いまのわたし

おいっす

3分の1はやさしさでできているワシどす。

今日も読んでくれてありがとうございます。


昨日の夜ショッピングモールの中で子供たちがiPadを壊した

ゆくゆくは会社に友達とブレイクダンスをしに行きます

てなわけでこれから引越しでも始めようかなというのは冗談です



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今日の私はというと

ごきげんうるわしゅう

タウリン１０００ｍｇ配合していないわたしですー。

いつもいつもありがとうございます。


去年道路のど真ん中で見知らぬ人がiPhoneを蹴っていた

これからコンビニに仲間内で駒回しに行ってくるぞ

そんでもって余裕ができたら阿波踊りでも転がり込んでみようかななんて思ってます

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今日の私は

元気ですかー！
右よりも左のひざ小僧のほうがつやつやのオイラです。

まいど応援ありがとうございます。


去年車内で親がiPhoneを叩いていた

これから温泉に奥さんと駒回しに行ってみたいです

ところで余裕ができたら道場破りでも始めようかななんて言ってみたりする



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夜トマトダイエットとは？

最近雑誌などのメディアで夜トマトダイエットが話題になっています。夜トマトダイエットとはあまり聞き慣れないものですが、どんなダイエットなのでしょうか。

ダイエットと言えば、女性にとってはもちろん、最近では老若男女を問わず日常生活に浸透しているかと思われます。これまでも、様々なダイエット法が毎年のように話題になり、その度にスーパーなどで品切れになります。最近では朝バナナダイエットが記憶に新しいブームでした。

そして、今新たに話題になっているのが夜トマトダイエットです。その方法は、読んで字の如く夜にトマトを食べる事によってダイエットになるという分かり易いものですが、そのメカニズムの鍵を握るのは成長ホルモンにあります。

痩せるためにかかせない成長ホルモンですが、これは夜寝ている間にしか分泌されないものです。その成長ホルモンを分泌させるために必要なビタミンやミネラルがトマトに多く含まれているため、夜にトマトを食べて睡眠時に成長ホルモンを分泌させることによって、基礎代謝が上がり、痩せ易い体質にすることができるという仕組みです。

さらに、トマトに含まれるリコピンやビタミンは美肌効果も期待できることから健康的に痩せる方法として注目されています。












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